La transformación personal no es una teoría, ni un conocimiento abstracto, ni un deseo inalcanzable. Mucho menos una moda pasajera. Es una posibilidad real y disponible para ti. Tú puedes, si lo eliges y lo actúas, generar una nueva manera de ser, de sentir y de crear tu vida. La ciencia lo confirma.
No lo digo desde los títulos académicos, ni desde investigaciones propias.
Cada vez es más común ver la dificultad de los colegios para volver a reunir a los padres de familia. De las empresas para convocar a sus colaboradores de manera presencial. Y la mía al invitar a vivir el programa de Transformación Personal.
¿Qué hacer para recuperar la presencialidad? ¿Es un capricho, una nostalgia o es algo realmente importante?
A menudo, sin darnos cuenta, evitamos asumir la responsabilidad de nuestra propia vida.
En lugar de construirla desde nuestras herramientas internas, la delegamos en los demás. Les entregamos la tarea de hacernos felices y, si no lo hacen como esperamos, nos quejamos, juzgamos y culpamos.
Este patrón de reacción se parece al llamado de un ternero a su madre: MEEE, MEEE. Mee ignoró, mee gritó, mee trató mal, mee habló feo. Esto se llama personalización.
¿Te has dado cuenta de la conexión entre lo que sientes y lo que piensas? ¿Eres consciente de cómo ciertas personas influyen en tu manera de sentir? La felicidad no es un destino, sino una forma de vivir que se construye día a día. Es el resultado de asumir la vida (gestionar lo que sí puedes controlar), darte cuenta (entender el impacto de tus elecciones) y hacerte cargo (seleccionar con qué construir tu realidad).
Detente un momento y pregúntate: ¿cuántas veces el miedo ha frenado tus pasos? ¿Cuántas oportunidades has dejado pasar por esperar a sentirte listo, seguro o sin temor?
El regalo más grande que te dio la vida es tu capacidad de elegir tus acciones y tus reacciones. La acción es la materia prima de tu realidad, de tu sentir, de tu identidad y de tu destino. Puedes saber mucho, pero los resultados se construyen con actos, no con conocimientos.
¿Cuántas veces has deseado algo con todas tus fuerzas y no ha sucedido? Visualizar es importante, pero sin acción, todo se queda en un simple deseo. No se trata de que las cosas lleguen a ti, sino de que tú llegues a ellas a través de lo que haces. El camino del logro no se construye pidiendo ni deseando sino actuando.
¿Alguna vez has sentido el placer de organizar un archivo personal? La satisfacción de botar lo que ya no sirve, la alegría de releer lo valioso y la tranquilidad de liberar espacio para lo nuevo. Hoy te invito a hacer lo mismo, pero con tu mente y tu ser. Ese es el gran objetivo de la transformación personal.
Tu realidad es el resultado de la información con la que alimentas tu pensamiento. Visualizar lo que deseas y reconocer las posibilidades para lograrlo son el punto de partida para activar cambios reales en tu vida. Tanto la visualización como las posibilidades nacen en tu mente.
A veces, las historias nos conectan con realidades simples que, al reflexionarlas, pueden contagiarnos de nueva energía. Quiero compartirte algo que viví hace unas semanas.
En sesiones de reflexión que a veces vivimos al comienzo de un nuevo año, un hijo me preguntó ¿A qué te vas a dedicar este año? Y de una manera muy natural le respondí: A transformar personas para transformar organizaciones y familias. ¿Y por qué las organizaciones se tienen que transformar? ¿No basta que sigan enfocadas en cambiar? Dime, cuál es la diferencia.
Visualizar es diferente a pensar o imaginar una foto, y es también diferente a narrar un deseo. Visualizar es una vivencia o experiencia mental que consta de acción y emoción. Visualizar es ser capaces de ver y describir la actuación o la escena, sentirla y percibir el logro. Visualizar es un ensayo, es una experiencia mental.
Desde el día que inició la cuarentena, comencé a escuchar y a leer en diferentes fuentes, que el mejor regalo que esta…
La experiencia de reflexión no es un momento, no es una práctica puntual, es permitirte darte cuenta del momento presente y disfrutar…