Transforma tu realidad y tu sentir
Aprende a gestionar las emociones desde tu Ser Consciente
Aprender a gestionar tus reacciones emocionales es una de las variables fundamentales para tener una felicidad que perdura.
ESTRUCTURA PROGRAMA
- 3 sesiones 1.45(h) en VIVO.*
- 1 conversatorio en VIVO.
- Comunidad de Whatsapp para enviar memorias y reflexiones adicionales.
- Fechas : Sesiones el 17, 24 y 29 Octubre, / Conversatorio 5 Noviembre 2024.
- Horario : 5:15 – 7:00 pm hora Colombia.
*En caso de no poder asistir a la sesión en VIVO se les enviará acceso a la grabación.
TEMAS
- Origen de la reacción emocional
- Conciencia en las memorias emocionales
- Camino de las emociones (positivas y negativas)
- Transformar emociones tóxicas en emociones saludables
- Gestión de las respuestas emocionales en la vida cotidiana
¿Qué logras?
Comenzarás a ser consciente de la presencia de la emoción (su energía), observarla, darte cuenta el camino que recorren dentro de ti de manera inconsciente y poder intervenir antes de que ellas “las emociones” se manifiestan de acuerdo con un programa predeterminado. Esto también significa, tener la posibilidad de transformar la reactividad en respuesta elegidas, dándote cuenta de que no vale la pena reforzar los comportamientos que no queremos padecer.
Recorrido de mi experiencia
¿Quién soy?
Soy una mujer casada, con tres hijos, entusiasta y apasionada por mi trabajo. Para mí, trabajar no solo es una fuente de ingresos, sino una pasión por el servicio y la entrega a los demás, utilizando el don que la vida me dio.
Este don, respaldado por 10 años de educación formal y 40 años de estudio en la comprensión del ser humano, me ha brindado herramientas para mi vida laboral tanto en el sector real como en el educativo. En los últimos 12 años, me he desempeñado como formadora independiente a través de mi empresa «MartaOlga».
Hoy, a través de mi empresa, me inspiro en usar el don que la vida me dio, acompañado de carisma que surge del amor incondicional y reforzado con una metodología de experiencias reflexivas. Con humildad, me considero un medio para recibir y compartir información, al servicio de quienes desean enriquecer su vida vida de humanismo y evolucionar desde una mirada espiritual.
MI misión de vida se extiende más allá de ser una formadora; es ser una inspiración y motor de transformación para las personas que quieran vivir la vida de manera consciente enfocadas en la armonía interna.
Mi propósito es trabajar en la calidad de mi propio SER para asegurar que cuando las personas pasan por mis manos, salgan un tris mejor personas.
en transformación personal
